Mapa gratuito de los 7 chakras
Descubre qué centro de tu cuerpo pide más atención ahora
Gratis · toma unos 2 minutos · sin registro
¿Contienes la respiración sin darte cuenta cuando lees mensajes en el celular?
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Tu mapa de los 7 centros
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Con la geometría y el cristal de tu centro, una práctica de 3 minutos para hoy y tu plan de 7 días. También te lo enviamos por correo.
Sin spam. Puedes salir de la lista con un clic.
Tu plan: Arcoíris Interior
7 días, 7 colores, 7 meditaciones guiadas de unos 20 minutos, una por centro, del suelo al cielo. Cada día reúne respiración, sonidos del elemento y una visualización del color.
Escucha 60 segundos del Día 1
US$ 39.00 US$ 14.90 pago único
🎁 Para los 100 primeros alumnos: una meditación hecha con tu nombre por US$ 47 en lugar de US$ 97. Quedan 100 lugares.
Liberar los 7 díasVer todo lo que incluye el programaPago único. Acceso para siempre en tu cuenta, en el celular o en la computadora. Reembolso hasta 7 días después.
Usa audífonos. Escucha acostado o sentado, nunca manejando ni operando máquinas. Respira a un ritmo cómodo; si te mareas, vuelve a respirar normalmente. Embarazadas y personas con epilepsia, presión alta, problemas cardíacos o respiratorios o historial de pánico: consulten antes con un profesional. Este mapa es una herramienta de autoconocimiento inspirada en la tradición de los chakras; no es un diagnóstico. Si sientes un dolor físico persistente, busca a un profesional de salud.
Test de los 7 chakras gratis: cómo funciona
Son 13 preguntas rápidas sobre dónde suele guardar tensión tu cuerpo, cómo está tu sueño, tus emociones y tus decisiones. Al final, ves las barras de los 7 centros y cuál de ellos pide más atención ahora, con una práctica de respiración de 3 minutos, la geometría sagrada y el cristal asociados a ese centro en la tradición.
El test es una herramienta de autoconocimiento inspirada en el sistema de chakras del yoga. No mide energía ni hace diagnósticos: organiza lo que tú mismo percibes en el cuerpo y en el día a día, para que sepas por dónde empezar a cuidarte.
Los 7 chakras del cuerpo y lo que representa cada uno
- Raíz (Mūlādhāra) — Rojo, base de la columna, piernas y pies. En la tradición, ligado a seguridad, suelo, pertenencia.
- Sacro (Svādhiṣṭhāna) — Naranja, debajo del ombligo, cadera. En la tradición, ligado a emociones que circulan, placer, creatividad.
- Plexo solar (Maṇipūra) — Amarillo, boca del estómago. En la tradición, ligado a voluntad, valentía, decisión.
- Corazón (Anāhata) — Verde, centro del pecho. En la tradición, ligado a amor, gratitud, perdón.
- Garganta (Viśuddha) — Azul, garganta, nuca y mandíbula. En la tradición, ligado a verdad, expresión, voz.
- Tercer ojo (Ājñā) — Índigo, entre las cejas. En la tradición, ligado a claridad, intuición, enfoque.
- Corona (Sahasrāra) — Violeta, coronilla. En la tradición, ligado a sentido, conexión, integración.
Chakra desalineado: lo que suele aparecer
En el lenguaje de la tradición, un centro "pide atención" cuando su tema aparece con más fuerza: inseguridad y cansancio en el raíz, emociones atrapadas en el sacro, falta de voluntad en el plexo solar, heridas en el corazón, dificultad para expresarte en la garganta, mente confusa en el tercer ojo y sensación de desconexión en la corona. Son imágenes para orientar la práctica, no síntomas médicos.
Cómo equilibrar los chakras en casa
El camino más simple es unir tres cosas: respiración lenta (exhalación más larga que la inhalación), atención en la zona del cuerpo ligada al centro y la imagen de su color. El programa Arcoíris Interior hace esto en 7 días, un centro por día, con meditaciones guiadas de unos 20 minutos. Tiene una muestra de 60 segundos en la página del programa.
Preguntas frecuentes
¿El test de chakras es gratis?
Sí. Respondes las preguntas y ves el resultado con las barras de los 7 centros sin pagar nada. Para recibir el mapa completo, solo deja tu correo.
¿Cuánto dura el test?
Unos 2 minutos. Son 13 preguntas de un toque.
¿Cuáles son los 7 chakras?
Raíz (básico), sacro, plexo solar, corazón (cardíaco), garganta (laríngeo), tercer ojo (frontal) y corona (coronario). Cada uno tiene un color, un elemento y una zona del cuerpo en la tradición.
¿Cómo saber qué chakra está bloqueado?
En la tradición, se observa qué tema aparece con más fuerza en tu día a día: seguridad, emociones, voluntad, afecto, expresión, claridad o conexión. El test organiza esas percepciones y muestra el centro que más pide atención ahora.
¿El test reemplaza a un profesional de salud?
No. Es una práctica de autoconocimiento y relajación. Si sientes un dolor físico persistente o un malestar emocional, busca a un profesional de salud.
¿Cómo alinear los chakras?
Con práctica regular de respiración lenta, atención al cuerpo y visualización del color de cada centro. Arcoíris Interior guía esto en 7 días, uno a la vez.